Picrecetas ligeras-light · PicRecetas/Recipes

Ensalada Griega

¡Hola-la dolces!

Hace unos meses tuvimos la oportunidad de disfrutar de tierras griegas. Ya os he contado alguna vez, que siempre que puedo me escapo con Mr. Dolce y esta fue una de esas veces que pudimos disfrutar de estos viajes que nos brinda su trabajo.

Obviamente degustamos a fondo la comida griega de la que quedamos prendados. Los primeros días los pasamos en Kalamata, un pueblito tranquilo y precioso en el que probamos infinidad de platos riquísimos tanto dentro del hotel como en los restaurantes que había a lo largo del paseo marítimo.

  Ensalada-GriegaEl día que llegamos era tarde para salir a comer y tiramos de room service. Ahí fue donde probamos la primera ensalada griega y la más rica de todas. Venía perfectamente aliñada, potente y subida de aliño como a mi me gustan. Acompañadas con las famosas aceitunas de Kalamata y muy fresca en el resto de ingredientes, la ensalada griega es la perfecta ensalada veraniega.

Ingredientes

2/3 Tomates maduros
1 Pimiento verde italiano pequeño
Media cebolla roja
1 Pepino pequeño
Queso feta
Croutons
Aceitunas de Kalamata o negras
Orégano y albahaca en especia
Aceite de oliva virgen extra
Vinagre
Sal
Pimienta negra

Ensalada-Griega-2

¡Manos limpias y a cocinar!

1. Lavamos bien las verduras, quitamos la mitad de la piel de los pepinos y troceamos al gusto.

2. Agregamos el queso y las aceitunas.

3. Hacemos un aliño al gusto con las hierbas, el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta y vertemos por la ensalada.

4. Dejamos en la nevera 15 minutos para que coja todos los sabores y esté más fresquita.

Ensalada-Griega-3

Espero que os haya gustado la receta y la preparéis. Un abrazo very dolce.

Mery

 

Degustabox · Picrecetas ligeras-light · PicRecetas/Recipes · Post Patrocinados / Colaboraciones · VideoRecetas

Ensalada de Espinacas e Higos

¡Hola-la dolces!

Hoy me he inspirado en un libro que tengo de cocina italiana que me encanta para elaborar esta ensalada de brotes de espinacas, higos y algún que otro ingrediente más. Sobre todo los chips de semillas de la degustabox de este mes que han  inspirado esta receta. Están riquísimosss.

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¿Aún no sabes qué es DEGUSTABOX?

La caja Degustabox, es un kit mensual para poder degustar y disfrutar de nuevos productos de grandes marcas. El contenido de las cajas es sorpresa y todos los meses varía pudiendo encontrar una variedad de productos del gusto de todos. Si quieres saber más, entra en su web y descúbrela. Además con este código VTJXE tendrás un descuento para tu primera caja.
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Estos son los productos de la caja de Agosto:

pcaja-degustabox-2016Ingredientes:

Brotes de espinacas
4/5 Lonchas Salami artesano
4/5 Lonchas Jamón serrano
3/4 Higos
Perlas de mozzarella
Chips de semillas
2 cda. Aceite de oliva
Sal
Pimienta negra molida
1 cda. Vinagre balsámico
1 cda. Miel

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¡Manos limpias y a cocinar!

1. Cortamos en cuartos los higos limpios.

2. Por otro lado preparamos el aliño mezclando todos los ingredientes.

3. Colocamos en un plato o bandeja las lonchas de salami, parte de las de jamón serrano partidas, las espinacas, las perlas de mozzarella, los higos, el resto de jamón serrano y las chips de semillas.

4. Aliñamos al gusto y servimos.

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¿Quieres ver cómo lo preparo? No te pierdas la videoreceta pinchando aquí.

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Espero que os haya gustado la receta y la preparéis. Un abrazo very dolce.

Mery

 

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Piña Colada Smoothie

¡Hola-la dolces!

Sí, me he propuesto «smoothear» todo. Seguro que recordáis de post anteriores la maravillosa receta del carrot cake smoothie. Pues bien, no podía quedarme sólo ahí, le ha tocado el turno a uno de los cócteles más ricos para mi: la piña colada, esa mezcla perfecta de piña y coco que me vuelve loca.

Pina-Colada-Smoothie   Ingredientes para dos smoothies:

250 g. Piña natural congelada
1 Yogur de coco desnatado
50 g. Copos de avena
250 ml. leche de coco
2 cta. Edulcorante natural
Coco rallado y una rodaja de piña para decorar

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¡Manos limpias y a cocinar!

1. Introducimos todos los ingredientes en la licuadora o robot de cocina salvo el coco rallado y trituramos. En mi caso en thermomix programamos 30 seg./vel.10.

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¿Quieres ver cómo lo preparo? No te pierdas la videoreceta pinchando aquí.

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Receta realizada con la TM5.

Espero que os haya gustado la receta y la preparéis. Un abrazo very dolce.

Mery